【自己紹介】まっつん＠うつ病治療中

こんにちは。まっつんです。
現在「うつ病を治療しながら」ごく普通のサラリーマンをしています。

治療を始めてから約８カ月。
今ではだいぶ良くなったので、実体験をもとに、「うつ病」の方に寄り添えるnoteを書いていこうと思います。
人に言いづらく、自分一人で悩んでいる人が多いこの病気。
少しでもあなたの参考になればと思います。

よろしくお願いいたします。

・うつ病の発症

昨年、仕事の無理がたたり、ついに体調を崩しました。
日々悪くなる状態でも休みを取ることが出来ず、だんだんと体調は悪化していきます。→　それでも病院には行かず・・・

結果、ついに自宅で倒れ、病院へ行くことを決心します。

もっと早く病院へ行っていればよかった。

いまでもそう考えるくらい、当時は辛かった。
そして、治療を始めるとかなり楽になります。

現在は治療を続けながら、脱サラ目指して勉強中。
ゆる～く生きています。

・まっつんの趣味

結構多趣味ですが、うつ病治療中、コロナ禍のためお休みしているものも多いです。

◆好きな趣味５選◆
①バイク　→　無骨なバイクが好き（治療の為お休み中）
②車　　　→　買い替え検討中
③お酒　　→　立ち飲みが好き（コロナ禍で自粛中）
④旅行　　→　東南アジアが好き（コロナ禍で自粛中）
⑤写真　　→　主に料理や風景写真が好き
※他にもいろいろあるのですが、5つにまとめてみました。

体調が落ち着いたらまたバイクに乗りたい。
そう考えながら、治療に励んでいます。

・今後のnoteアップについて

うつ病になった経験をもとに、同じ病気に悩んでいる方向けにnoteを書いていきます。
基本的に定期更新を目指していきますが、仕事をしながらなので少しさぼる時はあるかもしれません（笑）

出来る限りゆる～くやっていきます。

noteの他に、雑記ブログもやってます。
よかったら、こちら　もよろしくお願いします。

・まとめ

とまあ、まっつんはこんな人です。
とてもざっくりと自己紹介させていただきました。

これからは体をいたわりながら、以前の80％程度で活動していきたいとおもいます。

そう考えると楽になります笑

ではでは、よろしくお願いします。