七草粥

朝食に、七草粥を食べました。

お湯の中に、
粉末だしを入れて
白いご飯を入れて、
煮えたら、

フリーズドライの春の七草

ほとんどふりかけじゃん。

しょっぱくないから、ふりかけでは、無いけど。

結構、前もって買っておかないと、売り切れしちゃうんだよね。

助かります。

お正月

食べ過ぎに、気をつけててましたが、

会社に行かないって事で、運動力が減るよね。

また、いつものペースに戻さなきゃ。

まあ、一生運動は必要なので、細く長く

食べ物に気をつけながら、運動も、していこう

と、思いました。