腰痛の原因５選

腰痛になる原因は様々ありますが
私が担当してきた患者様で
多かった原因をご紹介します。

１：神経の緊張

まずは、神経の緊張です。

代表的なのが、坐骨神経です。

しかし、その他にも腰の神経はあります。

神経が緊張すると、それを守ろうとして
周りの筋肉が硬くなり、動きにくくなってきます。

そうなると腰に痛みが出て
次に膝やふくらはぎに痛みが出てきます。

２：背骨の硬さ

背骨の硬さがあるということは
背骨の周りに着いている小さな筋肉
が硬くなっているということです。

背骨の周りの筋肉が硬くなると
体を捻ったり、伸ばしたり
曲げたりすると背中〜腰にかけて
痛みが出てきます。

そして、ここが硬くなると腰痛だけでなく
自律神経にも影響があるということです。
今回は詳しくは書きませんが
また、機会があれば書きます。

３:ストレス

これも自律神経に関わることですが
精神的ストレスは、脳の誤作動を
引き起こすと言われております。

これによって慢性腰痛になりやすい方が
おられます。

４：交通事故

交通事故でムチウチになっても
ならなくても、そこ後から
腰痛になられる方がおられます。

これは、最初に書いた、
神経の緊張にも繋がりますが
首に衝撃が加わると首の神経は
緊張してしまいムチウチや腕に痺れが
でたりします。

なぜ、腰痛に首が関係するか？
と想ったと思いますが

首の神経が緊張すると、
背骨の中に通っている神経も
緊張して、それが腰に影響を与えます。

５：頭蓋骨のズレ

これは、交通事故や
強い衝撃（頭を殴られた・蹴られたなど）
が加わるとなります。

頭蓋骨の特に後頭骨と言われる
後頭部にある骨が、骨盤の真ん中にある
仙骨という骨と関係があります。

この後頭骨の動きが悪くなると
仙骨という骨の動きも悪くなり
腰痛になることがあります。

以上の５つが当院でよくみる腰痛の原因に
なっているものです。

もちろん他の原因もあります。

実際には原因が
わからない場合もあります。

改善方法や詳しい情報は、
ここでは、長くなるので
お話しませんが
機会がありましたら書きたいと思います。