2023/09/08

朝
pasco低糖質ブランパン2個（バター）
無砂糖カフェオレ

ブランパン2個

昼
白米80g
豚肉生姜焼き（肩ロース）

豚肉生姜焼き

夜
ナポリタン（残り物手作りトマトソース絡めただけ）
パスタは乾麺50g
コールスロー（残り物）
コンソメスープ（セロリベース）

ナポリタンがメイン

日内グラフ

フリースタイルリブレ
日内グラフ

また食事の🍎マークと注射インスリン💉マークが2回分しかない。
きちんと食直前にリスプロ打ってます。
4単位じゃ少ないのか…
上がります🥲

表紙の写真。
ルパン三世のマグカップ😂
これは30年以上もまえ、エッソでガソリン入れるたびに貰えた景品。

たくさん揃ってたのに無駄に使って残り一個だけ🤣
昔はガソリン入れるたびにティッシュ5箱とかマグカップに小物色々とくれたのよね。
懐かしい。

今はセルフだし何も貰えない。
しかもディーゼルまで170円台とかありえません。

自分で入れるの面倒臭いのでなるべくセルフは選ばないようにしてるけど人が入れてくれるガソスタがほとんどなくなってる。