アラサー女、朝の時間を充実させたい#2025の目標①

2025年も知らないうちに1週間経っていて、恐ろしすぎる。

私は昨年から友達と新年にやりたいことを考えるようにしていて、それを実行するので精一杯だ。
(大きな目標ではなく、本当に小さいこともあって、例えばNetflixで見たかった「図書館戦争」を見るなども入っている)

そのうちの1つ目が朝早く起きるということだ。

今日は朝5時に起きて、ヨガをして洗濯機を回して一息ついたところだ。

私は根っからの朝型人間である。
理由は簡単で、夜起きてられないのだ。

高校生の時、勉強をしなきゃ！というタイミングでは夜の22時に寝て2時(もはや朝ではないが)に起きる、「ゴールデンタイム睡眠勉強」という謎勉強スタイルを築き上げていたほどだ。

だから早く寝たいし、朝早く起きたいというのが希望である。

フルリモートを手に入れた今だからこそ、朝の時間はより有意義に過ごせるようになった。

朝の時間にやりたいことは下記の通りである
・素敵な朝食
・朝ヨガ
・英語学習

9時始業なので、6時に起きれば3時間、5時に起きれば4時間の時間が生まれる。
(しかし、6時にアラームを鳴らしても最低で15分は体を起こすのに時間がかかるのが私だ。)

6時だと他の家事もあるので、あまりゆったりしていられないのが現実だ。
なのでこのこれからは5時が理想だなということに気づいた。

昨日21時に寝て(笑)、5時に起きてみたが、案外余裕があっていい。

最終目標は朝ヨガ→朝ランに変えて、朝食にベーグルを焼くまでを平日に行うこと。

朝活というとすごくできた人に聞こえるかもしれないが、朝活動すると夜全く何もやる気が起こらないので、本当に何もしない。笑

私は何を目指しているのだろうか…
自分でも不思議になる。