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なんの飲み物か分かりますか？
食べ物、飲み物を買う時、どんな基準で選んでますか？
「飲みたいものを選んでます」
「新発売、流行ってるから！」
等、いろんな理由があると思いますが．．．今飲んでいるそのドリンク、何から出来ているか知っていますか？
ということで、突然ですがここでクイズです！
これは何の飲み物でしょうか？
原材料、ぜんぶ糖類…。気付いた時には「え、砂糖飲んでるってこと？！」と衝撃を受けたものです。
こちらは
ファスティングマスター２級を取得しました！
ファスティングダイエットが一時期流行っていたころ、「食べないなんてあり得ない！」と思っていた私がなんと、ファスティングの魅力を知って資格まで取得してしまうのだから驚きです。
ファスティングとは？ファスティング＝断食＝辛いの方程式を思い浮かべた方がいたら、以下を読んでください。「ファスティングやったことあるよー！」って方は、ファスティングに資格なんてあるんだ！？へぇー！くらいの気持ちで読み進めてみ
