残人生18951日

おはようございます！

昨日も最高な１日でした！

仕事も運が上がってきていますね。日々の生活がよくなっているからでしょうか笑

仕事終わりもしっかりと筋トレ行って胸を鍛えてきましたよ。

現状４週間経って、72ｷﾛ→66.５ｷﾛまで落ちています。

まぁまぁ良いペースなのではないでしょうか。

オートミールを意外と食べすぎていて体重が落ちていなかったのではないか説が出ているので、少しオートミール以外の食事で様子をみていこうと思います。

そして今日は、朝から耳鼻科に行って、パーソナル受けて、夕方仕事の先輩とスーパー銭湯に行ってきます。

ここは長崎の景色が良く見えて気持ちよく露天風呂に入れるので、楽しみですね。

終わったら今日は週に1度だけ飲んで良いお酒の日なので、食べるものには気をつけながら、嗜んでいきたいと思います。

ようし！今日も最高な１日にします！

今年の目標

・ベストボディ優勝

・日常英会話達成

・貯金

・副業5万達成