【実録】ドクターストップがかかるまで。
ドクターストップと言っても
「お酒」ではない。
「サウナ」をストップさせられた話です。
本題に入る前に・・・
はじめて読みますというあなたへ(*´-`)🌺
「お酒は友だち♡」だった私が断酒をし
大きなムーブメントを察知して「ソバーズを楽しむ会」シラフを楽しむ
を6日前に立ち上げたお話です。
● 自分は「健康体だ」という過信。
私は、12年のキャリアを持つトップサウナーだ。
いや、だった。
突然 倒れたあの日までは。。。
いつものように朝、仕事に向かっていた。
急に頭が痛くなり
身体の力が抜けた。そこから意識がない。
目覚めると、腕に点滴が刺さっていた。
CT、MRI、色々検査した結果
血圧が高い以外に問題はない。と言う。
おかしい。
血圧は週3で測っていて120を超えたことはない。
週3でサウナに通っていた私は、血圧測定器の
あの締め付けが好きで
毎回 測っていたのだから。。。
● 高血圧緊急症＝過労
8時間点滴を受け、血圧は下がった。
診断結果は「高血圧緊急症」
いわゆる「過労」です。と説明された。
ブラック企業に勤めていた訳ではないし
お酒を大量に飲んでいた訳でもない。
むしろ逆だった。
好きな仕事をして、ストレスはないけど
忙しすぎて睡眠3時間、休みは３週間に1度。
食事は1日1回。を
気づけば3ヶ月続けていた。。。
あ‼️ 今、気づいた！
やっぱり3ヶ月が一つの身体の目安なんだ❗️
● 良くも悪くも結果は3ヶ月後に出る。
3ヶ月の自宅療養診断が下った。
しかし自覚症状がないので先生に
恐る恐る聞いてみた。
「あのぉ〜サウナは入っても・・・？」
「ダメです！！」と、瞬殺。
先生の顔に書いてあった。
「お前はバカなのか？Σ(-᷅_-᷄๑)」と。
そこで「お酒は飲まないで下さい」とは
言われなかったけれど
飲む気が弱まった。
だって、今回倒れたのが駅だったから
すぐ救急車呼んでもらえたけど
一人暮らしの家で倒れてたら・・・
一瞬「孤独死」が頭をよぎった。正直。
そんな私がお酒をやめ
「シラフーズ・ハイ」の境地に達するまでの話は
また明日、この時間で（毎日11時に更新中）🌺
● 「#ソバーズを楽しむ会」活動報告(大人の自由研究）
【会員NO5🎖 アラ還ブルースさん】目を背けず必読です‼️
正直に言おう。
私はアラ還ブルースさんの記事に1度目を背けた。
断酒して3ヶ月の私にはまだ
耳が痛い場面が多かったからだ。
「ソバーズを楽しむ会」の会員に
快くなってくれて、記事の掲載も
「お役に立てるのなら喜んで」と快諾してくれた。
私は腹をくくって最初から読んだ。全て。
そして、最も今、心に突き刺さった記事を
紹介させていただく。だからお願い。
目を背けずに読んでほしい。
● 人生の先輩から学べるnoteに感謝。
アラ還ブルースさんのような
「億単位の資産を持つビジネスエグゼクティブ」に
経験談を直接聞ける機会なんて
普通に生活してたら皆無だ。
でも、記事を読ませていただいて
「凄い人なのに、こんなに包み隠さず自分の失敗や
後悔や苦悩を書いている・・・」
なんてカッコイイんだ‼️ この人は！！
と思った瞬間、コメント送ってました。
「仲間になってくださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ」と。
そして、快く承諾してくださった。
私は、人生の先輩として（元、愛酒家として）
たくさんの事を学ばせてもらっている。
そして、戒めさせてもらっている。
本当に、ありがとうございます🌺
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