おがたちえ＠ＨＳＰ漫画家

台湾好きのHSP漫画家です。放送大学で心理学を勉強中。著書「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」ぶんか社など。noteではHSP関連の漫画を掲載中です。（漫画は個人的な体験をもとにしており、全てのHSPに当てはまるわけではありません。）

おがたちえ＠ＨＳＰ漫画家

台湾好きのHSP漫画家です。放送大学で心理学を勉強中。著書「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」ぶんか社など。noteではHSP関連の漫画を掲載中です。（漫画は個人的な体験をもとにしており、全てのHSPに当てはまるわけではありません。）

  • 旅とアートと演劇と

    自分の好きな旅と現代アートと演劇をイラストコラムにしてまとめていきたいと思います。

  • おばさん48歳大学生になる～中年クライシスからのリカレント～

    人生諦めかけている48歳おばさんの私。48歳は日本人の（ほぼ）平均年齢であり、かつ人生で一番悩み多きお年頃であるらしい。酸いも甘いも理不尽もたいがい経験して疲れてきた私。でも人生100年、学ばないと食っていけないらしいです…。疲れた体にムチ打って働きながら放送大学にチャレンジするお話。現在大学3年生。

  • 不登校さん漫画まとめ

    不登校で悩むお母さんと子どもの休憩所。漫画を読んで「他の家庭はどう乗り切っているの？」「こういうのは他でもあるんだ」と知っていただけたらなと思っています。自分も50歳の大学生。いつでも学び直せるし、学びの道は外にもたくさんあるよね～と思っています。

  • トラとウサギの飼いならし方

    行動派！だけど傷つきやすく心配性…。心の中に「トラとウサギ」を飼っている刺激追求型HSPのジタバタな日常を4コマ漫画にしています。

  • HSPのための子育てお悩みイラスト室

    繊細すぎるHSPだからこその子育ての悩みあるあるイラストを平日朝8時に更新。4月21日にマイナビ出版より発売の「繊細すぎるHSPのための子育てお悩み相談室」発売記念企画です！気になるお悩みの答えは本書にて。繊細で悩みやすいHSP向けに心理学者・飯村周平先生が具体的な解決法を伝授してくれます。

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全女性に捧げたい「ルイーズ・ブルジョワ展」六本木ヒルズ森アートギャラリー

六本木ヒルズにある蜘蛛の大きなモニュメントの作者、「ルイーズ・ブルジョワ展」へ行ってきました。2025年1月19日まで開催されています。 女性と男性とでは、かなり受け取るショックが違うかもと思う展示でした。 「残念ながら女の子です」 生まれた瞬間に親をガッカリさせるところからルイーズの人生は始まります。その後も女性であることは、鎖のように彼女を縛るのです。父親に「MEN（人）にあるものがない」とからかわれたり、出産育児家事を背負いながら、自分の人生を生きようともがく。

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    • 2024年「HSPとADHDの雑談カフェ」は無事終了いたしました

      今年2月から毎月1回開催していました「HSPとADHDの雑談カフェ」は、無事終了いたしました。10月の会も来てくださった方々、誠にありがとうございます。冬の間は感染症の流行などを考えて、しばしお休みいたします。春頃の再開を予定していますが、その頃の仕事の状況により、ちょっと変わるかもです。それまでに、自分も傾聴力の会やファシリテーターとしての勉強をして、至らないところを改善していきたいな～～～と思っております。 参加の皆さんには「今のゆるい感じが好き～」と温かいお言葉をいた

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      • 放送大学2024年後期授業開始だよ！

        放送大学の後期授業は10月開始です！　が、インターネットの授業配信はしているので教科書が届いていなくても、いつでも勉強スタートできるんですよね。私は「まなぴーのエサ代」（学費）を8単位分・48000円を払い込んでから、10日後くらいには教科書が届いたので、その日から勉強をスタートしました。しかし今回から通信指導（問題集）がない！　通信指導がないと、今日学んだことの復習ができなくて、なんとなく締まりがない感じです。 10月に入ればWEBでダウンロードできるらしいので、プリント

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        • 「高等学校卒業程度認定試験(高卒認定)」は高校在学中も受験できる！

          以前、noteで高卒認定試験について記事を書いたところ、PHP研究所の子育てWEBマガジン「nobico」で取り上げていただけることになりました。 高校に在学していても、途中で不登校気味になったり遅刻が増えたりすると高校卒業が危ぶまれ、大学受験の資格すらなくなってしまう危険があります。 「今日は遅刻せずにいけるだろうか？単位は足りるのだろうか？」と親子でハラハラするよりは、「在学中に高卒認定試験を受けてしまうという安全策もあるよ～」ということを広めたくて描きました。 また高校

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        マガジン

        • 旅とアートと演劇と
          21本
        • おばさん48歳大学生になる～中年クライシスからのリカレント～
          20本
        • 不登校さん漫画まとめ
          5本
        • トラとウサギの飼いならし方
          7本
        • HSPのための子育てお悩みイラスト室
          43本
        • 【完結】HSPひとコマあるある⁉
          100本

        記事

          「HSPとADHDの雑談カフェ」2024年10月9日（水）開催のお知らせ

          「HSPとADHDの雑談カフェ」ですが、10月の開催日は第2週目の水曜日を予定いたしております。冬の間はお休みしますので、今回が一応一区切りの会です。その後、いつ再開催されるか未定ですので、よろしければ遊びに来てね。 特に本の押し売りや勧誘もないです。コロナ禍で「人と雑談することが心の棚卸しになるよなあ」と感じた私が、「なら、やってみるか～！」と人恋しさゆえに始めたという…そんなゆるい会。 会の雰囲気ですが、平日ということもあり少人数（8名くらいまで）、女性中心です。本当

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          放送大学から公認心理師は目指せるか!?

          2024年前期の単位認定試験の結果も出終わり、無事全ての単位の合格点を取ることができました。100点満点を目指して勉強をがんばっていましたが、やはり面接授業で◯A（100点）を取るのは難しく、「心理検査法基礎」と「心理学実験2」に関してはAでした。 とはいえ、今回で「認定心理士」の申請に必要な35単位は全て取得し終えたので、あとは大学卒業までの単位を取れば良いだけです。 途中「これなら公認心理師もがんばれば行けるんじゃ！？」と思って、きちんと放送大学のサイトを調べ直してみまし

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          「HSPとADHDの雑談カフェ」9月4日（水）開催！

          「HSPとADHDの雑談カフェ＊9月」開催日のお知らせです。 ＊2024年9月4日（水）12～16時の間 ＊場所・センイチブックス（東京京王線、仙川駅より徒歩1分） ＊出入り自由・無料・予約不要の会です。 本に囲まれながら少人数で、お茶を飲みつつ雑談しています。特に自己紹介するわけでもなく、話の順番が回ってくるわけでもなく、のんびり誰かと雑談しています。 もし日頃困っていることがあれば、なんとなく話題を振ってみてください。それぞれの経験談や解決法を皆で話し合うこともあるし、

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          「不登校 子のこころ親知らず」漫画全話

          去年「西日本新聞社」で1年間連載させていただいていた不登校さん親子の漫画を新聞社さんから許可をいただき、こちらに無料掲載させていただくことになりました。 商業雑誌とは違うタテサイズの紙面をいただき、「雑誌やWEBとも違うコマ割り構成をしてみたいな」と、少し挑戦的なコマ割りをしてみた漫画です。右側は親の気持ち、左側は子どもの気持ちを書いており、途中同じ事象を組み込んでいます。同じ時間と同じ体験をしているのに、心はすれ違う。そんな不登校親子の気持ちのズレを漫画で表現してみました。

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          「不登校 子のこころ親知らず」漫画全話

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          元不登校さんが10代でお菓子屋さんの開店準備中！

          PHP研究所の子ども向けWEBサイトnobicoさんで連載させていただいた「不登校サバイバー親子の体験日記」。2章目で登場したヒミさん（仮名）は、人の気持ちに敏感で周囲に気をつかう子でした。感覚過敏もあり小3で不登校になってしまいます。（↓こちらで全話読めます） 不登校中、家で続けていたのは料理やお菓子作り。その感覚過敏は味や香りを掴むのに活かされ、お菓子つくりが得意になります。そんな中、転校先の小学校で「敏感な子どももいる」と理解を示してくれた先生に出会い、事態は大きく好

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          高卒認定試験は満16歳以上なら誰でも受けられる！（高校在学中でも）

          高校へ入学したけれど、朝が苦手で出席日数が足りない…高3なんだけど、出席日数が足りなくて卒業出来なくなる、大学受験資格がなくなるかも…と不安に思う親子へ。卒業が危ぶまれても、「高等学校卒業程度認定試験」を受けて合格することで、大学入学試験を受けるという手もあるかも!? 高校の先生は「認定試験は、ウチの学校を退学してからでないと受けられないんですよ」と言うかもしれません。でも実は、高校に在学していても受けることはできるのです。高校2～3年生あたりまで高校に在学していて、あと少

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          漫画「不登校サバイバー親子の体験日記」nobico連載まんがのまとめ

          PHP研究所の子育てサイト・nobicoにて連載の「不登校サバイバー親子の体験日記」は、7名の不登校体験者や保護者の方にご協力いただきました。 自分の子どもが不登校になったとき、解決法を探す親御さんも多いと思います。私も朝なかなか目覚めない息子にイライラしては、解決法を探す日々です…。 不登校体験者からのお話を聞いてみると、不登校になったキッカケも脱出方法もそれぞれです。やはり解決にはそれぞれの「気づき」があり、心を十分に休めたあとに「焦りや怒り」があり、行動し始めるときがあ

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          通信制大学だけど学友ができたよ～♪

          放送大学3年生の春。コロナ禍の人との交流制限がなくなり、面接授業でも他の生徒さんと交流できる雰囲気になってきました。 そんな中、面接授業「心理学実験」でお隣になった方とお友達になれました。 　私は会社勤めをしたことがないので、Excelを使いこなせず…、線の引き方や、表計算を作るのに手間取っていました。その時、お隣の席の方に教えていただき、一緒にお昼ご飯を食べ、放送大学の情報交換しました。で、ライン交換し、ライン通話でレポートの書き方のわからないところなどを教えあい、励まし

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          「HSPとADHDの雑談カフェ」8月7日（水）開催です！

          ＊こちら無事終了いたしました！暑い中、お集まりいただきありがとうございました。 「HSPとADHDの雑談カフェ」8月 ＊8月7日（水）12～16時のあいだ ＊センイチブックス（東京・京王線・仙川駅より徒歩1分） 予約不要・無料・出入り自由の会です。 最近は、女性の参加が多いです。年齢は30～50代くらい、初参加の方がほとんどですので、気兼ねなくお越しください。皆さんが会話に参加できるよう、友人のりぴぃさんとふたりでまわっております。私は本屋の店番も兼ねているので急に席を

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          「HSPとADHDの雑談カフェ」2024年7月10日（水）開催

          ＊こちら無事終了いたしました。（過去の備忘録としてお読みください） 7月の「HSPとADHDの雑談会」は7月10日（水）12～16時の開催です。 場所は、新宿から京王線で18分ほどの仙川駅。仙川駅から徒歩1分ほどと近い「センイチブックス」さんです。 ＊予約不要・無料・出入り自由 予定を決めてしまうと無駄にドキドキしちゃうHSPさんも多いと思うので、なんとなく「あー時間あるかも？」と思ったら、お出かけくださいね。 今回は、またも私が台湾へ行ってきましたので、台湾無印で買った

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          2024年1～6月に観たアートまとめ

          今年もあっという間に半年が経過…。ときが過ぎ去ることの早いことにびっくりしつつ、備忘録としてアート展まとめしておきます。では行くよ～！ ニューイヤー・ミュージカル・コンサート2024（シアター・オーブ）YouTubeで海外のミュージカルの映像を観るようになってから、ブロードウェイの方々の歌唱力に驚き、本物を聞きたくなったので珍しく行ってみました。ベン・クロフォードのねちっこい（濃い）オペラ座の怪人と、会場を緑色にしてしまいそうなケリー・エリスの歌声にしびれました。J・ハリソ

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          6月5日（水）12～16時「HSPとADHDの雑談カフェ」開催

          毎月1回開催している「HSPの雑談会」の4回目の開催です！ 今回も友人のりぴぃさんと一緒に、東京・仙川駅より徒歩1分の「センイチブックス」さんでゆる～く開催します。本屋さんの店番をしながらなので、深い悩みごとは話せないかもしれませんが、なんとなく他の方と雑談することで、自分の心の整理整頓をする場所として活用していただけたらと思います。新しい場所へ行くことは、それだけで前向きな一歩！ この「センイチブックス」さんのある仙川は、京王線沿線上でも素敵なカフェや個人商店がたくさんあ

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