トラウマ治療に「ナラティブ・エクスポージャー・セラピー」と呼ばれるものがあるようだ。岡田尊司『愛着障害と複雑性PTSD』（SB新書667）の記述を読む限り、note への投稿は筆者にとって、これと同じような効能をもたらしてくれているようである。皆様、ありがとうございます。