極度肌弱の方必見！秋〜冬にかけて荒れやすい人！？自分も肌弱です。（男女共にオススメ）

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まず初めに数多くある中から
ご覧頂きありがとうございます。

画像４パターンの内どれに
当てはまりますか？

自身は２つ当てはまりますが
メインは乾燥肌です。
続き脂性肌です。

これからのこの季節が
やってきたら準備が始まります。
季節分けをしますと寒くなってきて
冬になると乾燥肌が悪化してきます。

夏はまだましですが脂性肌です。

肌が弱いのは顔のみです。
今はお手入れもしっかり
してますので長期間
落ちついていますがおろそかに
すると多分大荒れします。

特に秋から冬にかけて
乾燥が目立ち顔と頭から
粉が吹いてきます。
保温が足りてないからですね。

春、夏は少し油が多く
かえってそれが保温されて
いいのかわかりませんが
安定してます。

一時期はすごい肌荒れが
ひどく外に出れないレベルでした。

その原因が根本的な食生活
脂多めの毎日、不規則、夜ふかし
ストレスです。
あと、毎日の肌ケアです。
これをおろそかにバランスを
考えずに生活していてら
とんでもない事になりました。

また、肌質は年齢にでも出ると
言われておりますが
今は多分年相応な綺麗示唆は
普通以上を保ててるかと思います！

少しずつでも改善するために
生活習慣を見直し
特に肌ケアを念入りに調べ
色んなものを試しました。

一番自分に合う洗顔、化粧水、
保温クリーム、美容液など…

市販の物は全てだめでした。

そこで当時ＴＶでも有名なCMで
宣伝されていた物を
お試し感覚で使ってみたら
あいました。

定期購入で継続して
かなり改善はされましたが
あまりにも市販の物より
金額もかかるので
どうしたものかと考え
成分を全て調べどうにか
安価で手に入らないものかと
考えました。

と言うのもある一定期間事に
リューアルして成分なども
変わってしまい
一番あっていたのが保温クリーム
だったのですが
製造終了になりそれに伴い
ケアの仕方を変えようと思いました。
ついでに安価でと

自前に成分を調べたら
自分に合っていた物も
分かりただそれは市販では
手に入らないものでした。
少し成分がきつめの夜しか
使いないもので皮膚科でしか
処方されないものです。

あとは市販の薬用洗顔です。

重要なのは同じメーカーで
揃えれば相性は
気にせず使えますが
そもそも肌に合うかも分からないですし
自身に合う成分の物は
皮膚科の処方で洗顔は市販
試さないと分からないので
泡タイプの薬用洗顔と
そのクリームを合わせて
使用し経過観察しましたら
問題なくいけました。

その２点で金額も大幅ダウンでき
本当は段階と順番を
守ってしないといけないですが
秋、冬以外は化粧水は使わず
工程は洗顔とクリームのみにしてます。
定期購入時は工程がかなりあり
朝、晩洗顔から化粧水、昼と夜用の
クリームでした。
それも大変でした。
今は夜だけですがそれだけでも
綺麗に保てています。
秋〜冬になるとさらに
市販の自分の肌に合う保温たっぷり
化粧水、乳液を使いその後に
クリームぬってます。
洗顔からですよ！

そのおかげで乾燥肌ならではの
粉吹き、痒み、赤みなく
肌は潤っています。

ついでに言いますと顔の肌も
弱いですが
頭皮も寒くなってくると
乾燥がすすみかなり痒くなってきます。

これまた保温が足りていないせいで
顔の肌と質感が同じだからなのか
フケではなく肌と同じ粉が吹いて
くるので市販の少し高めですが
頭皮用保温キュレルをつかって
改善しています。

寒くなってきて冬は大変です。

ここで初歩的なおさらいしますが
種類など…
肌荒れ（ニキビなど）
赤み
乾燥
粉吹き肌
吹き出物　

※ここ大事

年齢 ターンオーバー周期
10代 約20日
20代 約28日
30代 約40日
40代 約55日

ターンオーバーとは、
肌の細胞が一定の周期で生まれ変わり、
古い皮膚がはがれ落ちるサイクルを
指します。
肌の新陳代謝とも呼ばれます。

ターンオーバーは、
肌の表皮で起こります。
表皮は、外側から
「角層」「顆粒（かりゅう）層」
「有棘（ゆうきょく）層」「基底層」の
4つの層に分けられており、
ターンオーバーは基底層で
新しい細胞が生まれ、
徐々に角層に向かっていくことで
行われます。
角層に達した
古い細胞は垢やフケとして
剥がれ落ちます。

健康な肌の場合、ターンオーバーの周期は約4週間（28日間）ですが、
部位によって異なります。
加齢や生活の乱れ、
間違ったスキンケアなどに
よってターンオーバーの周期が乱れると、肌荒れやニキビ、吹き出物などの
肌トラブルの原因になります。

自身は新陳代謝はかなり良い方では
ありますが
冬は体を動かしてもあまり
汗だくにはなりません。

夏は顔からもすごい汗を
かき毛穴開いてなと実感しますが…

本当に改善したい
綺麗になりたい
継続できる
極度な肌荒れを治したい
であれば
男女関係なく一目瞭然で
改善されるオススメクリームが
あります。
ただし皮膚科で処方しかないので
〇〇クリーム出して下さいと
言って下さい。
診査要ですがお安いです。

あとは、食生活、生活習慣
もっともストレスにだけは
注意です。

女性は化粧などもあるので
使い方は洗顔後、化粧水、クリームで
寝る前に１回で大丈夫です。
薄く塗れば大丈夫です。

男性も上記同様です。

ただし組合せ、肌に合うかは
個人差がありますが
一番合うのは乾燥肌であれば
自身と同じなので
大丈夫かと思われます。
もし不安であれば腕などに
パッチテストをして
状態をみて試すのもありです。

本当にみちがえます！

自身も一番ひどい時
外出先で同じような人を見たら
思い出します。

知らない人ですが教えて
オススメしたい位でした。

あの痒みと痛み赤み…
辛かった。