「からだ」や「こころ」は
食べたものからつくられている
そう考えると
なるべくだったら
からだにとってよいものや
旬なものを取り入れたいと
そう思った今日この頃です

追伸：
美味しいからって
食べ過ぎは注意ですからね笑
（自戒の意味も込めて😂）