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新潟医療福祉大学栄養サポート部
2020年3月18日 14:08
さて、今回はなんと！🍙 おにぎりシリーズ 特別編 🍙新潟県でも知らない人の多い、密かに愛されている郷土料理「けんさ焼き」を紹介したいと思います。そもそも「けんさ焼き」とは何ぞや！？ということで、ルーツ（諸説あり）について書いてみました😊あの戦国最強の武将 "上杉謙信" が剣の先におにぎりを刺して焼いていたかと思うと、何だかほっこりした気持ちになりますね🤗作り方はとっても簡単🌟
2020年3月18日 14:03
おはようございます😃今回はおにぎりシリーズ第4弾‼️「卵おにぎり」シリーズです❤️卵そぼろはいろんな組み合わせができ、子供も大好きなだと思います😊実は、電子レンジでも簡単にできます。①深めの耐熱ガラス容器に卵を2個入れて溶く。②お好みで砂糖やダシを少々加える。(ふわふわさせるためにマヨネーズも少し)③600Wで1分半加熱。④取り出してよく混ぜ、20秒ずつ追加して加
2020年3月18日 13:30
おはようございます😃今日の新潟は、とても暖かく青空が広がっています☺️太陽の光を浴びてパワーをもらえそうです❣️さて、本日はおにぎりシリーズ第三弾！💚💛「えだまめおにぎり」シリーズです💚💛冷凍枝豆を使えば、簡単にすぐ作れます。どの組み合わせも、思わずパクっと食べてしまいます🍙🌟とても美味しいです！😋ぜひ作ってみてください
2020年3月18日 13:27
おはようございます😃☀今回はおにぎりシリーズ第二弾！定番の梅おにぎりです😋梅干しでも、梅味のふりかけでも良しです！そこに一手間加えるとさらに美味しくなります❤︎梅と組み合わせるとさっぱりしてパクパク食べられます(^^)子供だけではなく大人にも人気❣️ぜひぜひ作ってみてください🍙🌟さて次はおにぎりシリーズ第三弾！何かな何かな〜❓
2020年3月18日 13:24
本日は、おにぎりシリーズ第一弾！おにぎりは、好きな具材と合わせて握るだけ🎵第一弾は「さけおにぎり」です(^^)前日もしくは今朝余った焼き鮭でも良し、手軽な鮭フレークもオススメです！ちなみに私のお気に入りは、サケとチーズの組み合わせです🧀💕子供もきっと好きな味だと思います🤗おにぎりシリーズ、まだまだ続きます！お楽しみに〜
