なぜベビトレヨガを始めたか②

2024年12月29日 20:23

ベビトレヨガの魅力は
「運動苦手でも、身体が硬くてもできること」です！
ヨガと聞くと、難しそうと感じるかもしれませんが安心してください^^
赤ちゃんと産後のママ専用プログラムなので、どんな方でも安心して参加できます！

私は10秒走っただけで滝汗&息切れになる
ベビトレヨガインストラクター希望です🥰
①にも書きましたが、私はゲームと漫画が大好きなオタクで運動音痴です！

ヨガを習うって思うと「恥ずかしい」「上手くできるかな」みたいな不安があると思いますが、
気にせず参加できるのがベビトレヨガです！

なぜベビトレヨガ②-2

授乳中は太らない魔法の体を手に入れたので
バクバク食べていたら２歳の卒乳後はデブ街道
部活が終わった高3生のように、食べる量は変わらないのに消費量が下がったことによってみるみる妊娠MAX体重を超えるデブになりました🤣

体調不良を機にベビトレヨガを始めましたが、
デブでも運動嫌いでも身体が硬くてもできるのが
ベビトレヨガです！！
子供と一緒だから楽しく運動ができます。

ヨガインストラクターさんって細くて綺麗な人がやるイメージが強くて
「私には絶対できない」って理由をつけて諦めようとしてたけど、
デブで運動嫌いな私だからこそ伝えられるものがあると思ってます。

赤ちゃんと運動すると決めたこと、それだけで偉すぎます🥹✨✨✨
ポーズ取るだけでぷるぷるしちゃう私ですが、一緒にヨガできればと思います。

運動って続けること、習慣にすることが大事なので
ちゃんとやらなきゃ！！と思うより
楽しく毎日続けることが大切です^^
正しさより楽しくを意識して、一緒に楽しくトレーニングしましょ〜🥰

楽しくてカラダが楽になりますよ！！

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