宝の持ち腐れ 2 鼻呼吸協会 谷内直人 2025年2月16日 06:45 物は置きっぱなしだとホコリをかぶります・・・。骨は使わなければより骨密度が減り、筋肉は使わなければより萎縮し、関節可動域はフルに使わなければ縮小します。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #筋トレ #トレーニング #運動 #睡眠 #筋肉 #呼吸 #エクササイズ #鼻呼吸 #口呼吸 #骨密度 #鼻呼吸協会 #縮小 #萎縮 #関節可動域 2