この年になると「ある」より「ない」が増えると嬉しいかも

【テーマ　小畑】
小畑は現在63歳。
特に病弱いうことはなかったですが
よく風邪をひき熱を出して
1週間程寝込んで仕事を休むのが年に数回。
小学生の頃から肩こりがひどく
独身の頃は両親に揉んでもらって、
結婚してからは夫に揉んでもらってました。
自分では冷えてないつもりでも
実は冷えてましたねーー

50歳頃から
あれれ？なんか太ってる？
顎が2重顎。。。
首の後ろあたりにお肉が。。。。
ウエストこんなだったか？
あーーー、これが世にいう更年期⁈
仕方ないのかな、年だから(◞‸◟)
とあきらめかけていました。

しかーーし、
更年期世代の52歳の頃よりリンパケアや呼吸法に出会い
気づけばいろんなものが「ない」になっております。
◎痛いところなし
◎筋肉痛なし
◎肩こりなし
◎老眼なし
◎便秘なし
◎尿もれなし
◎不眠なし
◎イライラなし
◎白髪染めなし
◎常用薬なし
◎食べられないものなし
◎花粉症なし
◎冷えなし
◎むくみなし
◎家ではエアコン(冷房)なし
（マネしないで下さい。うちは家が古くてぼろいのと
　小畑はずっと昔からやっていますから慣れてますので。)
◎もちろん、美容整形なし
◎体重増加なし
◎大腸にポリープなし
◎血液検査異常なし
◎定期通院なし（病気なし）
そして、貧乏暇なし！
(お金はあった方がいいかもね)

お金は沢山なくても
毎日ご飯は食べられてます。
お陰様で風邪もひかなくなり前より疲れにくく
インフルエンザ、コロナ他、病気は
この10年くらいは罹ってないです。
更に
体重はー7㎏!
ウエストー9㎝!
太ももー7㎝!

「自分で体内循環をアップして呼吸を調える」が
今の自分に変化していくための大きな出会いでした。

年齢がいくつからでも変わることができる。
年を重ねることは決して悪い事ではないと思える。
小畑はこのことを自信をもってお伝え出来ます。

ご縁があった方々も
どんどん「なし」になって頂いてます！
嬉しいですね(^_-)-☆