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#公開ダイエット
痩せる思考法！痩せるために必要な絶対的な考え方
・マインドの重要性
まずはマインドの重要性です。
先程も話したように思考は現実化するということを理解してください。
マインドとはすなわち考え方です！
考え方を変えればあなたも一瞬で痩せられます。
そして考え方が変われば行動から変わっていきます。
あなたもこんな経験ありませんか？
『明日からダイエットしよう！』ときめて
食事を制限したり、運動したり、ジムに通ったりした経験はないですか？
ネッ
あなたのダイエットマニュアル
【始めに】
本冊子を手にしているということは 「本気で痩せた」「一人では頑張れない」など 今までどれだけ頑張っても、自分の納得のいく 理想の体型になれなかった。
もしくは、リバウンドを繰り返している そんな人が本冊子を手にしていると思います。
もっともっと自分自身に自信をつけたい。
こんな体型じゃなかったら、 色々なことできるのに
オシャレだって、 旦