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にっしゃん
2020年7月15日 18:38
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種です。化学的に(物質として)はLーアスコルビン酸と言われています。食品に使用されていたり、サプリメント(健康補助食品)として販売されていたりと、有名な基礎栄養素となります。そんなビタミンCですが、様々な力を持っています。簡単に説明させていただきます。①抗酸化作用ビタミンCは、自らが酸化されることで細胞