20230608今でしょう教室 5 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年6月8日 11:10 #今でしょう教室 #セルフメンテナンス & #全身ストレッチ ) 本日6/8(木曜) 実績32名 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #セルフメンテナンスで #認知症に備え 、#全身ストレッチ (足腰,骨盤底筋など)で身体を整えます #高齢者筋トレ #フレイル予防 #認知症予防 #セルフメンテナンス #フレイル予防 #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #西十余二第2公園 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #セルフメンテナンスで #柏市西原地区 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート