20230627今でしょう教室 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年6月27日 08:35 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 本日6/27(火曜) 実績26名 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (足腰,腹横筋,骨盤底筋など)で身体を整えます #高齢者筋トレ #セルフケア #フレイル予防 #セルフケア #フレイル予防 #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #腹横筋 #西十余二第2公園 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #西原地区 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ サポート
