腰痛に対策に必要な腰方形筋 1 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年6月25日 15:08 腰痛に対策に必要な腰方形筋について解剖学的解説 #セルフケア #腰痛 #フレイル予防 #今でしょう教室 #全身ストレッチ #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #腰方形筋 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート