腰痛に対策に必要な腰方形筋 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年6月25日 15:08 腰痛に対策に必要な腰方形筋について解剖学的解説 いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #腰痛 #フレイル予防 #今でしょう教室 #全身ストレッチ #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #腰方形筋 1
