【21日目】夜ご飯はお菓子！わかっちゃいるけどやめられない、もう少しで去年の体重になるよ医療系ダイエットはじめました友人の巻

デブの思考はわがまま！を掲げている友人の実録医療ダイエットの実録です。目標は35キロ減！！
はじまりはこちらから↓↓

※今回もお薬の副作用についてお話していきます。その中で、おトイレに関する話題も出てくるかもしれません。苦手な方や食事中の方は、ご注意くださいませ。

21日目 240809 (金) 

開始 身長160センチ、90キロ→
現在 84.9キロ✨マイナス5.1キロ❣️

「やっと5キロ超えましたわー
夜中の3時にすごい腹痛で目が覚めて、、
お腹の中にあるもの全部でた！」

おはよう、お腹の中ぜんぶって笑

「体重減ってるだろうなーと思って目覚めたら、減ってたーお腹痛くてちょっと意識飛びそうだったけど、、粘ってよかったーやっぱり出さんと減らんわねw」

意識飛びそうなくらいの痛みはやばいのよ！
夜中トイレで踏ん張りすぎて倒れたりしないか
心配だよ！

「朝はヨーグルトです！
マンゴスチンとドラゴンフルーツ入れてたべましたよーおいしかったー」

おーおーマンゴスチン！美味しいよねー

「マンゴスチンの種から実をするっと外せる技術を開発したらきっと褒められるだろうなってくらいマンゴチンはたねからはがれにくいｗ」

ライチみたいなもんでしょ？
プリプリはずす機械あるといいよねー

「去年の6月ごろ健康診断で83キロ台だったんだよねーーなのでもう少しでやっと戻れますわ。」

目の前！目の前！あと少しだね！

「家から駅までの坂を下ったり上ったりできる、歩道を走れる（6kmではしるやつ）、足でもこげるキックボードがほしいのーー探さなきゃ！」

あの坂はけっこう大変でなくって？
のぼるのまだきついよ。
それにキックボードで楽しちゃだめよ！


「それあれば電車で動くの楽になるーーーｗ」

もう少し痩せてからのお楽しみにしようー

「今日のお昼は、会社でヒレカツ弁当があまったよーーという話で私のところに来てたんだけど、
ちょっと全部食べる自信なかったんで、他の人にあげて、、自分が食べたいモノ食べた！！」

えらくてよ！！ちゃんと食べれるか考えてるし、
何より自分が食べたいモノ食べるのはいいけど、、何食べたよ？！

「ファミチキが40%増量ってハシダが言ってたんで、買って、バンズに挟んで食べた！！！」

あーーねーー笑
まだ弁当の方がバランス良かったかも…
美味しいかった？？

「すごい美味しかったけど、バンズが柔らかすぎて歯にくっつくｗ」

あるよね、柔らかパンが歯にくっつくやつ

「そして、ちらっと良心でエビとブロッコリーのサラダと、アロエヨーグルトフラッペ！
金曜日だからね！ｗ」

ナイス良心👍
タンパク質に野菜に食べてよー
良質な炭水化物も取ってー
金曜じゃなくてもだってばよ！！w

「そして、無事、ちょっとおなか壊したｗ」

もー、無事って言わない言わない！
お腹こわしが常はダメダメ！
いっぽん💩めざすんでしょ！w

「夜はカラオケ行って、好きだなだけ歌うたって暴れたから歩数多めーー」

どんだけ暴れたの！？
普段からたくさん歩こうね
今日の8,241歩はすごい！すごい！

「ジンジャーエール飲んでじゃがりこ食べてしまったけど、、それが晩御飯になりましたw
こんなんじゃいかんよなw」

もう！おやつはご飯じゃありませんよ！
まともな食事なさって！！
カラダは食べたものでしか作られてないんだよ！

ここからは、具体的なお薬情報や数字、詳細を出していくので有料にしてます。