仕事も年齢もあとからついてくる
3月16日（水）
荒川～江戸川バイク練習。
春を探しながら、50kmぐらい気持ちよく乗れました。
近所のスーパーでワインが全品500円というセールをやっていて、夫が何度も買いに行っていて、わたしも2回参戦！
以前からのものもあるけど、50本ぐらい買ったかも。ふふふ。うれしい。楽しい。
3月15日（火）
別荘から持ってきたティッピ。以前ティッピでなく、庭で焚火してたら近所の人に通報されたことがあったけど、これだと大丈夫なのかしら。ちょっと心配。
スイム 1500ｍ ラン 10km
3月12日（土）
モーニングスイム コーチはいいじまちゃん
OWSテクニック
■ウォーミングアップ SKPS 10分間 ■緊張してるときなどに役立つ呼吸法
■Drill ヘッドアップ練習①行き：バタ足ヘッドアップ帰り：スイム＆バタ足ヘッドアップ AB 6×50m-1’20" CD 4×50m-1’45"
■Drill ヘッドアップ練習② 行き：片手ヘッドアップ 帰り：スイムヘッドア
ップ AB 6×50m-1’10”CD 4×50m-1’30”
■スイム 奇数：ヘッドアップありスイム 偶数：ヘッドアップなしスイム
A 8×100m-1’50” B 7×100m-2’10” C 6×100m-2’30” D 5×100m-2’45”
■クールダウン：各自
ヘッドアップは体力を使います。疲れちゃう。ヘッドアップして見えなく
っても、いいと。そのときはあきらめて、次！といいじまコーチ。
スイム 1800ｍぐらい ラン 10km
3月17日（木）
辰巳スイム練習会 19:00～21:00
アップ 50×5
ドリル ワンアーム 50×6 スイム(15ｍダッシュ）50×2
メイン 200×2 100×4 3セット
久しぶりの辰巳。50ｍが遠い。
メインをみただけで、びびりました。 800×3 ？？
長い距離を泳いでいないので、辛かった。久しぶりに
泣きそうになりながら泳いでいた。笑ったりしゃべったり
する余裕がなかったです。ノブリンは、何本か抜いてた。
ノブリンカレー。牛肉だったけど、優しい味でした。ノブリンありがとう。
泣きそうにきつい練習だったけど、みんなと一緒だと泳げてしまう。終わってみれば楽しかった、と思える。きついけど楽しいこと。コーチ、一緒に泳いでくださった方々、ありがとうございました。
スイム 2900ｍぐらい ラン 10km
3月18日（金）
雨予報だったのに、バイクで女子会参戦。
トライアスロン仲間に久しぶりに会えました。ゆうこちゃんのおかあさまが亡くなって、お香典返しをいただきました。彼女は東京マラソンも走り、バイクもランも楽しんで続けていて、元気な笑顔にうれしくなりました。仕事もパワフル。彼女はドクター。
みいちゃんも、仕事を続けていて。コロナ過での保育、保護者面談のお話。ふたりのお話を聞いて刺激になりました。みいちゃんは園長を長くやっていて、今は70歳の現役保育士。
お話ししていたとき、雨が強く降っていたけど雨に降られずバイクで帰れました。
彼女たちに出会ったきっかけはトライアスロン。仕事も年齢もあとからついてくるもの。仕事も年齢もよくわからない人が多いけど、トライアスロンの前では、それは関係ないです。
トライアスロンの魅力はそこで出会う人たちでもあります。ありがとうございました。
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