11/4(月)100日瞑想チャレンジ #17

おはようございます！

今日も5分瞑想しました。

最近はなんだかもやもやして、今日はあんまりよく眠れなかったなあ、

昨日苦手な同僚が来て、その人と会って一緒に働いていた時の嫌な気持ちが思い出されたり、気になる人からの遅い返事にもやもやしたり

やっぱり気になるのは2個目かな

私は連絡取らなくても、会えなくても平気と思っていたけど、最初の出会って間もない段階で会えないのは悲しいしせっかく気持ちが盛り上がってたのになんか残念だなあって気持ち

私は最初は連絡取りたいし会いたいって思ってたんだ！
それが相手と一緒じゃなくて悲しかったんだ！

今ここで書いていて気づいた！

その人が全てじゃないし、もっといろんな人に会おう

もっと開けていよう！