休職３０日目　焦るけど、休むに３０００点（原たいらさんに３０００点）

パチパチパチパチ。

本当に仕事を休んでから、１か月が経った。

ちなみに、明日で契約が切れるので、４／１からは、普通に無職となる。

無職って書くと、なんか、ちょっと焦るんだけど、

いい。

いいのです。

ここで、焦ったら、いかんのです。

人は人。

私は私。

保険がどうの、年金がどうの、世間がどうの、

いいのです。

これ、１００万回くらい、自分に言ってあげよう。

本当に、自分を大事にしよ。

本当に。

だってねー、

抑うつ状態マックスの時に、

頭がぐっらんぐっらんしたり、

こわーい怖い言葉を自分に浴びせまくったり、（夫にも、、、）

７時間ぶっ通しで、食べ続けたり、

朝は、週５で泣いてたな。

そんなの、１か月で、

治癒してないよ。

私は。

仕事のせいだけではないのだもの。

幼少期に身につけちゃった

期待に過度に応えようとすることや

傷だらけでも頑張りまくっちゃうクセや

落ち込むと、奈落の底まで行ってグルグルする思考や

いろいろなこと、

ちょっとずつ変えてく時期なんです。

今、無職がはずかしーからといって、

焦ってはいけない。

もうちょっと、

甘えてみたり、

がんばらない練習をしてみたり、

ゆるゆるっとしてみたり、

私の仕事は、それです。

だから、みんな、休もう。