私の自己肯定感と摂食障害

2020年10月24日 12:15

全てが不安って何なの

不安ってなんで出てくるんでしょう。
貯金ゼロでも「なんとかなるっしょ」と思える人もいれば、「どれだけあっても不安」と思う人もいる。

働かなくてもいいのに働かないと不安。貯金が少ないと不安。
少ないってどういう状態だと思って、少しでもモヤモヤを解消したくて、
いわゆる三千何百万、定年までに貯めるために計算をした。

今の状態から月々●万円ためればいいことが、計算したらわかった。
そんなに無理しなく

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なっさん

2020年10月7日 13:03

いじめられてきた理由は、外見だけじゃないと気づいてから。

私は昔からよくいじめられてきた。

小学生の時、「〇〇(男子の名前)は✕✕(私)のことが好きなんだってー！」と、からかいの対象にされた。ジャイアンのような女子には、掃除用具でつつかれたりした。
中学生の時は、物を隠された。友達にもあっけなく裏切られた。友達にとっては、権力のある子との関係が大切だったようだ。隣の席の男子からは叩かれ、物を奪われ、壊された。「やめて」と何度も言ったけど無駄だった。片目

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なっさん

2020年8月22日 19:55

安定剤をはじめて飲んでみた

こんばんは。摂食障害と鬱病で通院している者です。
今日はお薬について書いていきます。

私は今まで、色々な種類の抗うつ薬（ADHDの薬も一時期）を、飲んだりやめたりしてきました。

いったん薬なしでも大丈夫になっていたのですが、
コロナで世間がザワザワしてきたころ、私もザワザワしてきてしまいました。

抗うつ薬を再度飲み始めたのですが、今回はどれを飲んでも副作用が強くでました。過去に飲んでいた薬も

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なっさん

2020年8月20日 22:23

しにたい気持ちを話すのは、思ったよりも難しかった話。

今日は久しぶりに診察してもらいました。
忙しくて前の診察からけっこう間があいてしまったのですが、
その間にどんどんしにたい気持ちがいっぱいになっていました。

今日はその気持ちを先生に伝えるつもりでした。
でも、「調子はどうですか」という、いつもの話の切り出し方に対して、
なんて答えればいいか分かりませんでした。

「頑張れてはいます。でもなんというか・・・・・。」
言葉に詰まってしまいました。

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なっさん

2020年8月18日 22:01

自信がなくて第一志望へ入社できず、心身ともに壊れた話。

以前の記事の続きです。
自己肯定感がとにかく低い私は、仕事も選べませんでした。

新卒のとき、第一志望に受かりました。

でも実際に入社したのは、たいして興味のない会社でした。

なぜなら、より私を求めてくれていたから。
自分を欲しがってくれるところなんて他にないと思ったからです。

自意識過剰と思われるかもしれませんが、
この会社は私を採用したがっていると、
何度も面接を繰り返すうちに気がついて

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#摂食障害

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