成田 文

ライターになる準備を進めていたけど、手が止まってしまったので寄り道をしている人。自分の経験や学んだことなどをもとにエッセイを書いています。

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ライターになる準備を進めていたけど、手が止まってしまったので寄り道をしている人。自分の経験や学んだことなどをもとにエッセイを書いています。

記録や日記にはやっぱり手書きがいいなと思った理由

先日、「自分のことも褒めよう」という趣旨の記事を投稿しました。 それもあって最近は、簡単な記録や日記のような内容をノートに書き殴っています。 その日自分がやったことのメモの横にはちゃんと花丸も添えて。 意外といい気分になれるので、日記をつけている人はぜひ試してみてください笑 僕は以前も手書きで作業記録や日記を書いていたんですが、ここしばらくは効率化を求めてNotionというアプリに記録を残していました。 ですが、改めて「記録や日記には手書きの方がいいなぁ」と思うようにな

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    • ちゃんと自分にも花丸を

      僕は昔、学習塾でアルバイトをしていたことがあります。 その塾では、提出された課題のプリントに1つも間違いがないときは、花丸をつけて子どもたちに返すのがきまりでした。 僕は花丸をつけて子どもにプリントを返す瞬間が好きでした。 子どもたちのほとんどがうれしそうな顔をしてくれるからです。 その多くは「早く帰れる！」という理由からだったと思いますが⋯⋯ 中には自分の成果を噛み締めるような喜び方を見せてくれる子どももいて、「よく頑張った！」などと声をかけながらプリントを返していまし

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      • ストレス耐性はアルコール耐性のようなもの

        仕事をする上で、 「何で自分はこんなにメンタルが弱いんだろう」 「もっとストレスに強くなりたい」 と思っている人は多いのではないでしょうか。 僕自身も同じような思いを持っていて、 メンタルを強くする趣旨の本を読む メンタルが強い人の行動や考え方をまねしてみる 瞑想や筋トレをする などの方法をいろいろと試したことがあります。 多少効果があった場面もあったと思います。 ですが、根本的な解決には至りませんでした。 仕事関連でさまざまな失敗や経験をした僕は、 「もう、メ

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        • 先読み思考よ、しばらくどこかに行ってくれ

          自分がメンタル不調になってしまったとき、先読み思考が追い討ちをかけてしまっているなという実感があります。 フリーのWebライターになろうと準備をしていたときは、まだ活動を始めていないにもかかわらず、 「クライアントとトラブルになったらどうしよう」 「ゆくゆくは〇〇の手続きや書類の用意が必要だから、今の準備では不十分だ」 といった、今考えなくてもいい心配事で頭がいっぱいになっていました。 そして仕事をせずに休んでいる今の期間にも 「この先も働けなったらどうしよう」 「このま

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          大人がただ休むのって難しい

          僕は今、仕事をせずに休む期間を過ごしています。 （その経緯については↓の記事で） 大人が仕事や勉強、就職活動などもせずに休むというのは、うらやましいと感じる人も多いはず。 僕自身、そんな状況を快く受け入れてくれている奥さんにはただただ感謝しています。 ですが、大人がただ休むのって意外と難しいんです。 余計な思考が次々と浮かんでくる休むことの主な目的は、心身をリフレッシュですよね。 今の僕のように働くことが難しいと感じてしまっているときこそ、思いっきり羽を伸ばしたり自

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          フリーのWebライターになろうとしたら手が止まってしまった

          はじめまして。 成田 文（なりた ふみ）と申します。 こんなタイトルですが、note初投稿の記事です。 タイトルのとおり、僕は仕事を辞めるタイミングでフリーのWebライターになろうと準備を進めていたのですが、いざ始めようとしたときに手が止まってしまいました。 自分が緊張しやすかったり物事を悲観的に考えがちだったりするのは承知の上だったので、スムーズに始められるかは心配ではあったのですが⋯⋯ クラウドソーシングサイトの案件を目にしているうちに、 「このまま無理して始めても

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