非モテからモテ男になるまでに行った食生活、具体的な食品名を公開（真似するだけでOK）

※僕が5年に渡りモテる為の食事を研究、試行錯誤して辿り着いた今なお継続してる食生活です。

こんにちはNaokyです

このNoteでは23年間非モテ童貞だった僕がモテ男になるまでに行った食生活や具体的な食品名を公開していきます。そして今も継続して意識している食生活になります。

今回は巷で言われているテストステロンを高める食事、食べ物だけでなく実際に僕自身が継続して食べ続けて効果を体感できたものだけをピックアップしています。なので意外と知られていない食品なども登場しますので是非参考にしてください。

【こんな男性にオススメ】

・オナ禁や筋トレをしているのにあまりモテ効果を体感できて無い人
・モテる為の食事法が分からない人
・テストステロンを高める食事を知りたい人
・モテを阻害する食べ物を知りたい人
・今よりもさらにテストステロンを高めて、モテ男になりたい人

【本記事の内容】

・モテる為の食
・僕が実際に食べてる食事ルーティン
・テストステロンを下げる食事
・モテを加速させる外食チェーン店のメニュー
・購入者限定特典パート

【購入者限定の特典】

・僕が5年以上飲み続けてるモテる為のサプリメントを全て公開します。
・個人的に効果を体感できなかったサプリも紹介します

【注意事項】

・1週間などの短期間で効果を期待してる方はご遠慮下さい、本記事は持続的にモテをサポートしてくれる食事法になります
・現在、生活習慣病などの持病がある方はご遠慮ください

モテる食材とは？

ここで言うモテる食材とは基本的に男性ホルモンであるテストステロンを高める食べ物の事を指します。

テストステロンとは男性ホルモンの一種で、この男性ホルモンの価が高い男性ほど女性からモテるとされています。

なのでこのテストステロンを高める食材を摂取することによって、常時高テストステロン男になりましょうというのが本記事の目的になりますを

それでは皆さんを高テストステロンにする食べ物を紹介します。

Naoky厳選モテ食材一覧