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#自分

わたしにとって「自己理解」とは

わたしにとって「自己理解」とは

自己理解をしたら物事がうまく進むのに。
もっと自己理解を広めたい。

そう考えているわたしにとって、「自己理解」とはなんだろうか?

わたしにとって自己理解は、全ての土台となるもの。

何をやりたいのだろうとキャリアにもやもやを抱えているとき。
悩みを解決したいとき。
気分が落ち込んだ時のメンタル維持方法。
何かをやりたいと思ったときの行動。
人と何かをするときの関わり方。

全て、自己理解を活か

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セルフコーチングの重要性

セルフコーチングの重要性

セルフコーチングしてますか?

お盆休みを終え、元の生活が戻ってきました。
休み期間を通して、セルフコーチングの時間を取るかどうかで自己達成度が異なると感じました。

セルフコーチングの時間がなかった期間、わたしは自分の現在の立ち位置や自己実現のためにやることを見失いかけていました。

人間、ぬるま湯が1番心地よい。
なりたい姿への闘志を一旦脇にどけ、心地よい状況のまま過ごしていたい。
ダラダラと

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