自分を大切にできてますか？

みなさんお久しぶりです😊✨
最近は心地いい気温になってきましたね🍀
これくらいで夏はいてほしいものですね♪
あ、もう秋か🍂笑

そういえば、私ごとですが
クリニック勤務してから2ヶ月が経とうとしてます！
うつ病もちの私は、続けられるか不安だったのですが、職場の方たちに支えられてなんとかやれています☺️✨
でも全部が全部上手くはいってなく、、、
途中で、抗うつ薬を止めれそうだったのですが、
ちょっと注意されることがあり、
それで落ち込んでしまい、沈みが強く、
また再開してしまいました、、、
人生上手いこといかないですね💦
ま、ぼちぼち薬は止めれたらと思ってます🍀

さて、本題に入りますが、、、
みなさんは自分を大切にする時間を
もてていますか？

誰かのことを思ってる時間も大切ですが、
それ以上に自分を大切にする時間を作って欲しいなと私は思います。
正直、誰かのためとか誰かのことを思ってる時間が
多いほうが楽なんです。
自分と向き合わなくていいから。
でも避けてばかりいると、
いつか自分を見失ってしまう、
私はそうでした。
誰かのためとか誰かのことを思って、
自分と向き合わなかった結果、
突然急に心と身体が限界を迎えました。
みんながみんなそうではないけれど、
注意してほしいなと思いここに書いています。

人の為になら動けるけど、
自分の為にはなかなか動けない人が多いと思います。
優しいんですよね、結局のとこ。

その優しさをもっと自分にも使って欲しいなと
私は思います🍀

今日は自分を甘やかしちゃおう✨
そんな日がもっと増えることを願ってます☺️

私の好きな言葉は、
TWICEナヨンちゃんの
「私より綺麗な人は沢山いるけど私は私が大好き。コンプレックスも私だけが持っている個性だから」

素敵な言葉ですよね🥰
ちょっと話は違ってきますが、
例えば好きな人がいたとして、
こんな顔じゃ相手に好かれないと思っていても、
それはこちら側の決めつけで、
もしかしたら相手は好きかもしれないってことも
ありますよね♪
何事も決めつけは良くない！

明日みなさんに良いことがありますように🍀🕊️
おやすみなさい⭐🌙🧸