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SNS中毒

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#ファスティング

スマホ断食はじめます

"スマホ断食"
"デジタルデトックス"

この言葉を頻繁に耳にするようになってから、会う人会う人の口からこの話題が飛び出したり、知人がそれについて発信をし始めたりして、あきらかに引き寄せを感じていて、それに関する本や記事を読み調べて行く中で、これはすごい体験ができるんじゃないかと思いはじめた。

 私は小学生の頃から携帯電話を使っていたし、もう何十年もSNSは生活の中にあって、仕事としてSNSを使

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