ダイエットチャレンジ　〜最終日〜

本日は大晦日、先月11/23から始まったダイエットチャレンジも本日が最終日となりました。

11/23時点の体重：70.5kg
12/31の目標体重：67.0kg

と、約1ヶ月と10日で、3.5kgの減量を目標に、今日までダイエットにチャレンジ。

そして、遂に最終日。
取りあえず、最終日もランニングを敢行。
最高の天気で気持ちよかった〜。🏃

そして、今日は、8kmのランニング。
一応、末広がりっつう事で、距離を意識してみました。(笑)

なお、ダイエットチャレンジ期間の走行距離は、

11月：29km

12月：62km

合計：91km

という結果となりました。100km行きたかったー。😖

そして、問題の体重はというと、、、、、

どん！

68.1kg

残念ながら、67.0kgには届かなかった。😢

でも、2.4kgの減量には成功！！

まあ、頑張った方でしょう。👍

因みに、今後ですが、
ランニングについては、来年以降も続けます！！
せっかくの習慣になったからね。

そしてダイエット。
こちらも引き続き続けます！！
当面の目標体重は67kg！！

最終目標は、64kg

身長172cmの標準体重らしい、、、。
ちょっと細すぎない？

っと、まあ今年の投稿はこれで最後です。

11/23からnote投稿を始めて、皆さんから、たくさんのフォロー、そして、たくさんのスキを頂きました。

本当に有難うございます！！
お陰様で、今年も笑顔で1年を締めくくれそうです。

皆様、2021年も引き続きお付き合いの程、宜しくお願い致します。

そして、2021年も皆様にとって良い一年となる様、心より願っております。😔

コロナなんかに負けねーぞ！！

ヨッシャ！今から1/3まではだらけるぞ〜😁

では、また来年👋