早朝筋トレ❣️今日は腹筋❗️

おはようございます❣️

早朝筋トレzoom終わりました✨

今日は腹筋❣️
腹筋はお腹を凹ますだけでなく、腰痛改善になったり、免疫力アップ、させたり体幹を整えるなど、腹筋のトレーニングはパフォーマンスの向上に繋がりますね！

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
心斎橋、富田林にてリアルセッション行っております。
また筋トレzoomは朝晩どちらも随時受付しております❣️

住所：大阪市中央区東心斎橋1-7-30
21心斎橋ビル３階（D→START内）
ダイブビューティー
代表　中尾久美子
電話:06-4708-6589
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