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未来に不安を抱えている人ほどお腹まわりがふくよかになる

未来に不安を抱えている人ほどお腹まわりがふくよかになる

こんにちは、希依です。

未来に不安を抱えている人ほど
お腹まわりがふくよかになってしまうとか。

たしかに不安を打ち消すように食べ物を口にすることで、
幸せホルモンを出してごまかすということはよくあることなのだそう。

食べ物を食べて幸せを感じることはいいことだけど、
不安を打ち消すために食べて、
食べ物を食べた幸せ感と不安をすり替えるわけだから、
いつも不安を食べていることになるよね。

空腹

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お花を飾って心が変わる〜色別のお花の使い方

お花を飾って心が変わる〜色別のお花の使い方

こんにちは、希依です。

最近お花を飾っていますか?

お花は場の空気を変える浄化アイテムです。
お花を買ってくるとどこに飾ろうかと考えて、
家で一番いいところに飾ろうとしますよね。

そこはあなたの家の1番片付いていて、
花を置いたら1番目について、
きれいだなと思える場所になっているはずです。

そこが片付いていなければまずは
そこに花を飾れるスペースを作りましょう。

今日から下弦の月なので

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癒すと癒される〜癒しについて考えた…

癒すと癒される〜癒しについて考えた…

こんにちは、希依です。

癒すと癒されるヒーリングのブログでよく使われる言葉です。
何かに癒されるのは誰かや何かによって癒されること。
他人に頼っているんですね。
でも癒すとは自分のことをが自分で癒すことなんです。

では自分で自分を癒すこととはどういうことででしょう?そんな解決の糸口が書かれているのが、
リズ・ブルボーの『私を愛して!』という本です。
病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメ

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