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前向きな話

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本
うつ病ですがなんとか前向きに進みます
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meronagi

#うつ病ラジオ

meronagi

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なんとか生きていこう…

なんとか生きていこう…

日々色々とつらい中、本当にお疲れ様です

本来ならまだ休職していた方がいい状態をおして
経済的理由のため早めに復職してしまったので
ただでさえ辛い心身の中
毎日出勤するのは本当に辛い上
全く経験のない未知の分野の部署で全くわからないことを毎日教わるのは本当に辛いです😢

ともすれば希死念慮の波に流されそうになる時もあります

決して自殺が悪いとか
生きてることにこそ価値があるとか
そんなことを言

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meronagi

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うつ病ラジオに取り上げて頂いた

うつ病ラジオに取り上げて頂いた

うつ病と診断され休職してからSpotify で
出会ったのが【うつ病ラジオ】です

今までラジオなどにコメントを寄せたりしたことは一度もなかったのですが
うつ病ラジオの一周年記念配信日が
まさかの自死した親友の命日だったので
ご縁を感じメールを送ってみました

まさか返信を頂けるとも思ってなかったですし
ましてやラジオ内で取り上げてくださるとも
そこまで期待はしてなかったのですが

メールに対して

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meronagi

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うつとともに歩む(嫌だけど)

うつとともに歩む(嫌だけど)

この酷暑の中
色々と大変な中
本当に日々お疲れ様です☺
うつ病の私には本当にきつい季節です😢

☝YouTube などで長年ヨガ動画を配信されている
Wellness GO TO YOGAのアリサさんです🧘

今回、ヨガについて書くわけでもないのに
脈絡もなく☝の動画を貼りましたのは
この時アリサさんが動画内で語っていることが
ものすごく私には突き刺さったからです。

私はわたしをいじめていた

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