不安障害による強い不安、めんどくさいはずの家事に救われる

◉洗濯はただめんどくさいだけ？「洗濯」あなたはこの言葉にどんなイメージがありますか？

ただでさえ疲れた日々でやる気が起きないのに、貴重な時間を使って洗濯をするなんてホント面倒でしんどいですよね。

でも、そんな洗濯ですが、時によって生きづらい人こそ助けてくれることがあります。

それはどんな時でしょうか？

それは「不安を感じている時」です。

しんどいくらい面倒な洗濯なのに、不安を和らげるこ