初めてのファスティングを終えて

こんにちは、nagiです。

期待と不安でいっぱいだったファスティングを終えて、大げさかもしれませんが、生まれ変わったような感覚がしています。身体というより「心」が。
その感覚を忘れないうちにまとめておきたいと思います。

また、今回は初めて有料記事としました。
取り組み方や専門知識はほとんど書いていません。感じた変化をありのままに書いているだけなので、役に立つ記事ではないかもしれません。リアルな