伸びをつくろう！/平泳ぎ

※ドリル練習などの動きに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。ぜひご覧ください。

今回は平泳ぎの伸びの姿勢についてお話ししていきたいと思います。

平泳ぎは基本はキックで主な推進力を作ります。
主にキックで前に進む。という事ですね。
その時に姿勢がしっかりと作れていないと、
せっかく頑張ってキックしたのにあんまり進まない😢
という事になってしまいます。