【平泳ぎ】あおり足やキック後のバタ足の原因は？対処法は？

『平泳ぎのあおり足やキック後のバタ足ってどうやったらなおせますか？』
って事なんですが、
平泳ぎでのあおり足というのは、平泳ぎのキックがバタ足やバタフライのキックのように
足の甲で水を蹴ってしまう動きの事で、平泳ぎの進級テストなどでは不合格要件になります。
キック後のバタ足って言うのはそのまま、平泳ぎのキックで足が伸びた後にバタフライキックやバタ足が入ってしまうというエラーです。

それぞれの原因と対処法を練習していきたいんだけど、
今回はあおり足にしぼってお話ししていきます。
キック後のバタ足はまた今度。