自分をとりまく世界は、自分が自分をどう扱ったかを教えてくれる鏡
※文字より音声で聴きたい方は
一番下の「ラジオ配信」のリンクからどうぞ
サロンだけでなく、
オンラインコースや
「本来の自分を生きる」3か月コースを通して、
今まで以上に色々な方と
対話、セッションをさせていただくことで
私自身、
自分自身と向き合う時間が
格段に増えました。
===================
「Who am I？」「私は誰か？」
===================
この問いは、
以前から、私の中でのテーマではありましたが、
最近は、
自分に起きているあらゆる「問題」を解く上で、
もっとも大切な問いであることを、
つくづく感じています。
==============
全ての問題の解決は
自分を知ることからしか始まらず、
自分を知り、自分を見続けることで
全てが解決される
==============
ということも、
3か月コースで、
どんどんと
自分の土台を築かれていく皆さんを見て
感じます。
自分を知ること、
自分を理解すること、
つまりは、
自分を愛すること、になります。
私たちは、
自分のできる限りの愛情を自分に注いで、
本来の自分が望むことに
しっかりと耳を澄ませていくことが
大切になります。
今の時点では、それは
難しい、怖い、と感じるようなことであっても、
本来の自分の望みを少しづつでも
叶えてあげることが大切になります。
なぜなら、
=====================
自分の周りの世界は、
自分の内側の世界を投影したもの
=====================
ということは、
周りの世界は
自分が自分自身をどう扱ったかを
教えてくれる鏡である、
ということ。
周りの世界は、
自分が自分に与えたものと同じものを
返してくれる、ということ。
だからこそ、
誰かを救おうとする前に
誰かに愛を与える前に
まず
本来の自分を救ってあげること、
自分を大切にしてあげること。
そうすることで
必ず本来の自分は満足し、
誰かにその余力を与えたくなるものです。
人の役に立つ人になりなさい、と
教育を受けてきた私たちにとっては
人より先に
「自分を優先」にすることに
どうしたって
罪悪感をもっています。
だからこそ
「本来の自分を生きよう」とすると、
怖れ、不安、恐怖、葛藤、、、いっぱい出てきます。
でも、その時に沸いてくる
==================
罪悪感も恐れも葛藤も不安も
全ては「思考の声」であって
「本来の自分の声」ではありません。
==================
ひとつひとつ
本来の自分の願いを叶えていくことで、
本来の自分は、満足して、
その時、
すでに自分は十分に愛されていたことに気づきます。
そうして、
自分の内側が満足して、
「自分は愛されている」になると
自分の内側を映し出す鏡である
外側の世界でも、
「自分は愛されているんだ」と
思わせるような出来事が
たくさん起きるようになります。
（そういう風に、自分が受け取ります）
今、自分の内側に意識を向けてみて、
何か自分の中で
モヤモヤ、イライラ、
不安、怒りなどがあるとしたならば、
それは
本来の自分が
「私は本当はこうしたい！」
「私は本当はこう生きたい！」
と叫んでいる証拠。
そんな時は
「本当の本当は、私、どうしたい？」
を、自分に問いかけてあげてください。
自分がどうしたいか、
どう生きたいかは
全てに自分の中にあります。
だから、
自分自身を知ることが
全ての問題解決に繋がります。
本来の自分が一番欲しがっているものに
手を伸ばしていくこと。
最初は怖くて、不安かもしれませんが、
そうやって、
本来の自分の願いのために生きているとき
私たちは、
人生を後悔することがなくなります。
朝晩10分づつ、静かに坐って、
呼吸法と瞑想を。
思考を止めて、
本来の自分の声を聴く時間をとってあげてください。
Who am I？私は誰？
このこたえも
静けさの中で、
「感じる」ことができると思います。
すっかりと寒くなってきましたね、
どうぞ素敵な週末をお過ごしください♪
------------
【本来の自分を生きる】3か月コース
多くのお問い合わせをいただいております、
ありがとうございます。
こちらのコースですが、
集中しておひとりおひとりと丁寧に向き合うため、
毎月5名様限定にさせていただいております。
アーユルヴェーダ、瞑想、ジョーティッシュ、
対話、毎日のワーク、課題等、を通して、
本来の自分に戻し、
自分の土台をつくっていきます。
お気軽に、お問い合わせください。
●各オンラインコース（「調える」・3か月コース）
http://my-cocoon.biz/page32
10回目のラジオ音声配信です♪
※サロンのご予約枠は2022年5月末まで埋まっておりますが、
オンラインコースは、近日でのご案内が可能です。
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【オンラインで受けられる２つのコース】
本来の自分に戻り、本来の自分の才能を生かいして、
望むままの人生を生きるための2つのオンラインコース
●オンラインコース「調える（90分）」
●【本来の自分で生きる】3か月コース
ジョーティッシュ（インド占星術）
※【本来の自分を生きる】3か月コースは、
おひとりおひとりとしっかりと向き合うため、
毎月5名様限定で承っております。
ご興味のある方は「無料個別相談（30分～60分程度）」を行っております。
ご希望の方はLINE＠「友だち追加」にご登録いただき、
「個別相談希望」とご連絡ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
【サロンご予約状況】
※2022年5月末までサロンのご予約はいっぱいになっております。
６月のご予約を承っております。
キャンセル待ち、オンラインコースを承っております。
●サロンのご予約状況
http://my-cocoon.biz/reservation-contact
●ご予約、キャンセル待ちをご希望の方
LINE「友だち追加」にご登録いただき、ご連絡くださいませ。
https://line.me/R/ti/p/%2540fkk0957q
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【オンラインSHOP】
自分の「身体」と「心」を調えるために
必要なグッズをそろえていきます。
⇒オンラインSHOP totonoegoods