「もう消えちゃいたいな」の奥にあるもの
音声でお聴きになりたい方はこちらから
今日の個人セッションは大学生。
誰にでも
「この世界から消えたいなぁ」と
思うことって
人生に何度かあるものではないのだろうか、と
私は思っていますが、
どうなのでしょう？
今日の大学生も、
時々消えたくなるんです、というお話しから。
なにか絶望があって
そう思うこともあるけれど、
特別、ひどく落ち込んだわけでもないけれど、
毎日に嫌気がさして、
「あーもう消えたいな」と思うことも
あったりするものです。
今はそんな思いになることはないけれど、
でも、
そんな気持ちになる人の気持ちがよく分かりますし、
そんな風に感じる若い人の気持ちなどは
「うんうん、分かるよー」
ってくらい分かります。
でも、もし、
本当に「消えたい」と
思うことがあるのであれば、
行動に移す前に
自分の奥底にある、
本当の自分の気持ちに耳を澄ませてみてください。
「もう、消えちゃいたいな」
の奥には
本当は
「私をもっと大切にして生きていきたい」
の強い思いがあるはずだから。
でも、実際のこの社会は
比較や競争ばかりで、
勝ち抜かないと生きていけない雰囲気で、
そんな中
自分を大切にしながら生きることがなかなかできなくて
それでもなんとか頑張ってきたんだけれど
何をやっても
何度やっても、
どうにもうまくいかなくて
みんなにも迷惑かけて、
もう嫌になってしまったなぁ、
という心の奥の思いが、
「消えたいな」という表現に
なっていたりします。
本当は
「私をもっと大切にしたい」
「私のままで生きたい」
その気持ちが本当の気持ち。
でも、もはやどうやっていったら良いか
そのやり方が分からなくて苦しいから
「もう、誰か助けてよ」が本音。
私がそうだったから、よく分かる。
私は世界中を巡れば、
どこかに私を助けてくれるグル（教師）と
出会えるんじゃないか、と
思って、
どこまでも旅を続けていましたから。
ぐるぐるぐるぐる
世界中、探し求めていました
体育会系で鍛えられた
体力も気力もあったので
それはもう山奥までも（笑）
私はそうやって
私を助けてくれるグル（教師）や、
私を救ってくれる「教え」はどこにあるはずだ！と
探し回っていたけれど、
「誰かこの苦しい私を助けて」という
思いさえ封じ込めて
助けを求めることも、
頼ることも
甘えることも出来ずに
「自分でなんとかしなければ」と
やっていたら、
それは消えたくもなります。
人生を
自力でなんとかしようと
コントロールすることをやめて、
降参して、
自分をぜんぶ明け渡して
助けてください、と求めてみる。
それは友達でも良いし、
家族でも良いし、
身近な人でも良いし、
信頼できるメンターやグル（教師）でも良いし、
人が難しければ
本でも聖典でも良いと思います。
私は
バガヴァットギータや奇跡のコースに
助けてもらいましたから、オススメです。
どちらかを選ぶのであれば、
初心者であれば、
「奇跡のコース」の方がより分かりやすいかも
しれません。
「消える」のはその後でも遅くないですね。
スピリット、源、ブラフマンは、
絶対に私たちを見捨てることはしません。
なぜなら、
私たち自身が「それ」だから。
I am that.
「それ」であることを忘れてしまった
思考（自我）の私が
自分を切り捨てたがっているだけですから、
そんな思考（自我）に巻き込まれないように。
「消えたい」なんて望みは
ただの思考（自我）の声。
本当は
何もできない自分、
迷惑ばかりかけてしまっている自分、
失敗ばかりの自分、
どうしようもない自分、
そういう自分も
そのままで受け入れてもらいたい、
誰に一番受け入れてもらいたいか、
それは「自分自身」です。
「このままの私でいいんだ」から、
「このままの私がいいんだ」「このままの私だからいいんだ」へ
明日からも素敵な1週間を！
⊡■⊡■⊡■⊡■⊡■⊡■
▶2024年4月「個人セッション」ご予約空き枠
・4月19日（金）19時～22時
・4月30日（火）19時～22時
土日希望の方、
上記のご都合が合わない方、
5月以降のセッションご希望の方は、
ご自身のご希望候補日時を３つ程度あげていただき、
公式LINE＠までお送りください。
※セッションのお時間は上記時間内で、
90分～120分程度みていただき、
ご希望のスタート時間をお知らせください。
詳しくはこちらからどうぞ。
▶瞑想ヘッドスパニスト×アーユルヴェーダセラピスト養成講座
2024年6月スタート（満席になりました）
詳しくはこちらからどうぞ
●CORE塾・個人セッションへの
お申込、お問い合わせLINE@はこちら
●アーユルウェーダ専門サロンMyCocoonへの
お申込、お問い合わせ公式LINE＠はこちら
■魂を調える■
▶「Core塾」
あらゆる苦しみを終わらせ、平穏な心で生きていく
朝の呼吸法、瞑想、ジャーナリング、ヨガの習慣化。インド哲学、奇跡のコースなどの昔から愛されいる聖典をもとに「本来で生きる」生き方に安心してシフトしていくためのコミュニティ
ご興味のある方はこちらから⇒
■心を調える■
▶「Core Design Labo（コアデザイン研究所）」
より自由に、より軽やかに「本来の自分を生きる」
➨個人セッション
➨各種オンラインコース
➨コアデザイン研究所の公式LINE
■身体を調える■
▶アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoon
2024年9月のご予約を受け付けております。
※2024年8月末日までいっぱいになっております。
➨サロンご予約状況
➨サロンのご予約、キャンセル待ちをご希望の方はLINE＠に「友だち追加」にご登録いただき、ご連絡くださいませ。