意識だけでなく身体とともに次元上昇する。
こんにちは。
ピアノ講師、メンタルコーチの「One Heart」です。
過去のnoteを編集して、マガジンにおさめました。
下のリンクのマガジン『”差”取りプロジェクト！平和な心で生きる方法』に追加しています。
✧˙⁎⋆振り返りnote。
「心の声」って身体から発している場合もある。
本当は休みたいのに、ついつい無理して仕事行っちゃうとか・・・。
心だけでは解決できないことが多いのは、身体がおいてきぼりになってしまっている、ということを忘れているから・・・なんです✧˙⁎⋆
どうして、今わたしがこんな内容の記事を書くのか・・・。
その経緯を書いていこうと思います。
というのも、わたしは数年前まで、
がっつり「スピリチュアル信者」だったからです。
目に見えないものが大切・・・。
すべては”意識”。
こんなフレーズが大好きで、いろいろな本や資料を読んでは、「うん、うん、そうだよね」と納得していました。（もっというと、納得していた”つもり”だった）
あ、ここで言っておきたいこと。
それは、スピリチュアルを”否定”してはいません。
いまでも、”意識”は大事だと思っていますし、意識に関する記事もたくさん書いてきました。
上の図の通り、９５%は「目に見えない領域」で、
いわゆるスピリチュアルの分野、とも言いかえることができます。
でも、「意識ばかり高めても、身体がついていかない」。
確かに意識は高まって、瞑想も深まって「いまここ」って感覚あるんだけど、
身体がなんとなくだるいし、やる気が出ない時ある・・・。
こんなことがありました。
周期的に来る頭痛や肩こり、だるさ、無気力。
やりたいことあるのに、なんだかめんどう。。。
なんだろう・・・これは？？？？？
と、疑問に疑問を重ねる・・・。
（考えちゃうって感じ。いわゆるぐるぐるする反芻思考ってやつです）
それで・・・ハッと気づいたんです。
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