ケトジェニックダイエットの全て

皆様こんにちは😊　いつも見て下さりありがとうございます✨

今回は僕が今行っているケトジェニックダイエットについてお話しできたらなと思いますのでどうか最後まで目を通して頂けたら幸いです☺️

ケトジェニックとは何か？

ケトジェニックのやり方

ケトジェニックをする際の注意点

今回はこの3つで構成していこうと思います😊

それでは早速お話ししていきます！✨

ケトジェニックとは何なのか？と思