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自分磨き

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身体がほぐれると気持ちいい

身体がほぐれると気持ちいい

整体に行ってきました。
3回目です。

1回目の時は、身体の硬さがひどいこともあって、
グリグリされると、結構勢いよくほぐされて、
すっごく血流が良くなってあっつくなってました。

2回目からは慣れもあるのか、終わった後に、それほど身体があつくなりませんでした。

3回目は、肩こりがひどかったので、肩周りを重点的にやってもらいました。
明らかに、柔らかくなったり、動きやすくなってめちゃくちゃやって

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今年の自分磨き

私が今年やりたい10のことを紹介していきます。
できたものは、都度編集で書いていきます。

去年の自分より誇れる自分になっていたらいいな。
もしよろしければ、🫶をお願いします。

①一人暮らしを始める(自立したい)
まず、大きな目標はこれです。
お金もかかるし、結構、決断に勇気がいる。
達成できたら自分を褒めたいです。

②旅行に行く
旅行に行きたいです。
1人でも2人でも3人での旅行でいいから

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