深いところにある哀しみを味わう〜今日のOHカード

今朝のOHカードはこれ♪

コップに水を注いでいる絵

ジャーナル自体は紙に書いたのだけど
ちょっとやさぐれた内容なのでそのまま載せられない（笑）

よく「もう半分も！」「まだ半分」てのがあって、それは人の捉え方で変わるものだ、てのをよく言われるけど、心の器なんてカタチがない分余計にそうだよね

昨日相方と喧嘩したときは器は小さかったな
今朝は寝たからある程度器の余裕はあるけど

てなこと書いてたんだけど・・・

そこでペンが少し止まるんですよね・・・
なんか抵抗している感じがある・・・

そういうときって
なかなか言いづらいのだけど
大切な想いを表現したがっている
そういう時はペンを止めないに限る
ペンが動くがままに頭ではなく手に書かせる

ええい！と書いたら
昨日の喧嘩の時に言えなかった感情が出てきた
怒りだったり悔しさだったり・・・
そして最後には哀しみがでてきた・・・

そう、哀しかったんだよねえ・・・
自分の大切にしてもらえなかったことが
なのに責められたことが

それをじっくりと味わおう・・・
ハートに手を当ててそこに呼吸を入れる・・・

さあ朝ごはん作ろう