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積み上げ記録 2021/12/12
8:30 起床
10:30 朝食
11:00~19:00 これまでの振り返り・ブライダルフェアの日程調整や相談
19:00~20:00 お風呂
20:00~21:00 夕食作り・夜ご飯(パスタ・キュウリのマヨネーズあえ・コーンスープ・リンゴ)
24:30 就寝
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【note】
最近、仕事をしている並みにPCに向かっているので、
休職中なのに、休職していないようなので、少し朝が起きれなくなってきています。
心療内科の先生に指導を受けた朝の30分散歩ができていないので、
明日は頑張ってできるといいな・・・・
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