ミトコンドリアは細胞内で酸素を燃やしてエネルギーを作る場所であり、そのエネルギーの生産力は４０歳を過ぎた頃から低下してくる。
４０歳過ぎの人の筋肉細胞を検査してみるとほぼ１００％の人にミトコンドリアの変異が見られるという。
それにはコエンザイムQ10という補酵素が関係している。