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240916_糸の上を歩く
・アーカイブ期限がギリギリになってようやくアーカイブを見る気になり、今日ようやく「大会議！オモコロラジオGO GO会議！」と「正体不明」を観ました。
・この日記をみなさんが見るときにはもう配信は終わっていると思う。
どちらも面白かったのでチケット買ったまま放置…みたいにならなくてよかった。体調が悪いとそうなりがちだ。胃腸炎のあとに間を置かずに生理がきて体調が終わりになってしまったので。生理って
240905_どんぐり銀行
・今朝歩いてたらつやつやのみどり色のどんぐりを見つけた。マテバシイだった気がする。もうすぐどんぐり拾いの季節だ
どんぐりを拾ってもあまり有効活用できていないなと思って調べてみたら「どんぐり銀行」があった。どんぐりの預け入れができて、100D(どんぐり)で1苗木に引き換えることができる。それを預けたままにしてプロに植えてもらってもいいし、自分で苗木をどこかに植えてもいいらしい。
リスが預け入れした
240904_しばらくはこのままで
・久しぶりに歩いた日。急に夏が舞い戻ってこない限りはしばらく歩けそう。25度くらいだと汗はかくけど不快なほどではない。習慣としては1ヶ月半ほど間が空いてしまったがまた引き続き継続できそうだ。筋トレも再開しなくちゃな。
・歯医者に行った。
歯を削って型をとって仮詰めをした。来週にならないと詰め物は出来ないらしい。難儀。
金属アレルギーはあるが、今まで銀歯で困ったことはないのでパラジウム合金にした。
240902_遠くから聞こえる
・日記をサボりはじめている。良くない。
日記を書いてて良かったと思うのは日常のちょっとしたことに良い意味で敏感なろうとすることなので淡々と継続していきたい。
・日曜日に作ったとうもろこしの唐揚げがなくなった。とうもろこしが安かったので２本買って全部唐揚げにした。クミン塩で食べると美味しいと書いてあってそうした。茹で汁を含んだとうもろこしの粒はふくよかで、片栗粉はさっくりとしていてクミン塩が合う。
240831_君が夏の終わり
・寝た方がいいと思いながら日記を書いています。
・ここ数日降り続いた雨が堆積しているからか電車の運休が多い。職場にいたので同僚に早退するか聞いたり、無事帰れるのか確認したりしていたら想像より仕事が進まない。最近は自分のリズムを保って仕事ができているからか焦燥感はあまり感じない。存在しない締め切りを守れているかは別の話ですが。
・仕事終わりに同僚とドーナツの食べ放題に行った。私自身は食べ放題など
240830_渦巻けば永遠
・ここ数日かなりきつい腹痛と背部痛に悩まされていて日記や家事を全て諦めて可能な限り静養していた。帰宅後、速やかにベッドに横になり小麦が詰まったピローを電子レンジで温めて腰に当てたり下腹部当てたりして過ごす。病院に行けばなんとかなるかも…と思ったけどそんなタイミングはなく月曜日も痛かったら内科に行こう、超音波検査が出来る内科へ…という気持ちでいる。
一年前似た症状で街中で倒れて救急へかかったことが
240826_朝は金、昼は銀、夜は銅
・スーパーで果物を眺めながら「桃も終わりか」と思う。しばらくは梨で、寒くなってきたら柑橘の季節だ。林檎は生で食べるのはあまり得意でないので、たまに買って焼きりんごにするだろう。
・朝も少しだけ涼しくなったけど、まだ歩けるほどじゃない。今日はピラティスのレッスンがあったのでピラティスを1時間、ヨガを1時間やった。
先週から体重は増えるし、足は浮腫んで痛いし散々だ。
・午後は歯医者に行った。引っ越
240824-26_知らない寝息
・台風が近づいているので受診日時の変更したいという旨の電話が多い日だった。入院するわけでもない病院から天候のせいで帰れなくなるのってかなり嫌だろうな。前倒ししてはどうですか？と伝えて変更を案内する。
・青年海外協力隊として南アジアに派遣されている友人が歯科治療のために一時帰国していて遊びに来ることになった。派遣先の国は歯医者がひとつきりでそこの医者に「ここで治療しないほうがいい」と言われたらしい
240821_このダイヤを乱したのは誰
・大学病院は行くだけで気持ちが疲れてしまう。どんな病気の人たちかはわからないけど、少なくとも大きな病院に通わなくてはならない人々の足取り。勝手に喰らってしまうのよくないのですが。
診察後に丸の内のQ.O.L.coffeeへ。出汁巻きサンドが食べたかったが11時からだったので、アイスを食べながら待つことにする。
・出来立てのサンドイッチはとても美味しかった。ふわふわではなく卵液の名残がわかるとろ
240819_神様のマグカップ
・お湯を浴びたい、と強く思う瞬間がある。一日の終わりがけによく思う。体が気持ち悪いとか、肌が汚れてるとかではなくて、ただ無性にお湯が浴びたくなる。
自宅だと水道代が気になるところだけど、頭蓋骨の一番上のところから温かいお湯を浴びるととても気持ちいい。旅行先のホテルなんかだと浴槽に体操座りをしてずっとシャワーを浴びていることもある。ホテル側からしたら迷惑な客だと思う。
半身浴も好きなんだけど、泣
240817_つみあげたもの
・ギャルと飲んだ。
・爪が笑っちゃうくらい長くて可愛かった。髪型がハーフツインで、長く伸びた毛先は太めのメッシュが入っていてそれもまた可愛い。
ハイボールと生中を順繰りに飲んでる姿が眩しかった。
240816_わたしの外側の箱
・友人が知人に依存されている話を聞いた。優しい友人がひどくつらそうで私まで苦しくなった。
・依存に向き合うのは難しい。心理支援の場ではまずはじめに依存されないように場と時間を区切るんだけど、プライベートではなかなかそうも行かないので踏み込まれすぎるとどんどんと入り込まれることだってあるだろう。
・「私はあなたと真剣に向き合っています」という態度をきちんと示した上で線を引くのはなかなかに困難だ。
240815_目を擦った先の
・気圧のせいかかなり眠い。もうこのまま寝ちゃおうかな。
・大きい台風が来ている。今回私の住んでいる地域は直撃といった感じではないがそれでも電車が計画運休になったりしている。かなり強い台風らしい。
アンピル、ってかわいい名前だなと思い調べてみたらタマリンドのことらしい。豆科のフルーツで花言葉は贅沢。
タマリンド食べたことないな。何かに混ざっていて偶然口にしたことはあるかもしれないけど「タマリンド
240814_朝ごはんの作法
・朝ごはんのきまりごとはいくつかあるけど、厳しく決めてることはない。
朝起きたら水を飲むこと。カフェオレを飲むこと。フルーツがあればそれを食べること。甘味が欲しい時は砂糖じゃなくて蜂蜜にすること。
実家は毎日のフルーツと、カフェオレにお茶漬けが出るような家だった。慣れると存外悪くないから食い合わせよりも愛着が大切なんだと思う。
・今日は特別な朝ごはんだった。
買い込んでいたおつまみの余りを