240826_朝は金、昼は銀、夜は銅

・スーパーで果物を眺めながら「桃も終わりか」と思う。しばらくは梨で、寒くなってきたら柑橘の季節だ。林檎は生で食べるのはあまり得意でないので、たまに買って焼きりんごにするだろう。

・朝も少しだけ涼しくなったけど、まだ歩けるほどじゃない。今日はピラティスのレッスンがあったのでピラティスを1時間、ヨガを1時間やった。
先週から体重は増えるし、足は浮腫んで痛いし散々だ。

・午後は歯医者に行った。引っ越してから新しい歯医者を決めることができないまま一年弱が経過してしまっていたのだけど歯科検診の無料クーポンを貰ったので力を振り絞って予約をした。歯医者の予約ってなんでこんなに疲れるんだろう。

・結果は散々だった。とても丁寧に診てくれる歯医者だったのはよかったんだけど、食いしばりのせいで歯がひびが入っていたり詰め物の形が歪んだりしておりおまけに虫歯があった。
20歳以降、虫歯らしい虫歯はなく過ごしてきたのだけど利き手側の奥歯の内側がどうやら綺麗に磨けておらず内部が虫歯になっているとのこと。


マウスピースは毎晩つけてくださいといわれとぼとぼと帰ってきた。マウスピース苦手なんだよな…睡眠の質が落ちる気がする。ものすごい異物感だから。

・台風が遅れているな、とぼんやり思っていたけど冷静に考えたら30日はライブに行く予定にしているんだった。そもそも開催されるんだろうか、不安になってきたぞ。