再開　プランク27日目

肉離れってすごいね。
4日間くらいは電流みたいな痛みが定期的に来て、夜も痛くて起きたりした。
そこからやけどみたいに触ったら痛いってのが続いて、やっと良くなったと思ったら、こどもたちの風邪をもらって自分もダウン。

再開するよ。

ベーシックプランクだけやりました。
キッツ